为什么要坐月子
胎儿出生后见，胎盘自母体排出，从这时开始，产妇也就进入了产后恢复阶段。这个阶段的生理变化很大，是重要的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后6-8周内逐步调整，除乳房以外要完全恢复到孕前状况。医学上称这段时间为产褥期，民间称为“坐月子”。
十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对母体许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱。横隔膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等需要长时间负载胎儿及羊水的重量。分娩以后，产妇须利用坐月子的时候好好静养，减少活动量，以便这些器官能轻松康复。
对于初产妇而言，坐月子这段期间可视为心里调适的缓冲期，慢慢应并习惯“母亲”这个新角色。如果有长辈或月搜照顾产妇坐月子，或者到坐月子中心坐月子，便是产妇学习育儿技巧与经验的好时机。无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄，充分休息好以恢复体力，以应对辛苦而又漫长的育儿过程。
“坐月子”在我国是一种久远的习俗，从现代医学的观点来看，坐月子很重要。产妇在分娩时不仅要消耗许多体力，也会造成一些损伤，如胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面，会阴部的撕裂伤或剖宫产的手术伤口等，都需要休养，让产妇逐渐恢复体力，使伤口得以复原。阅读更多文章可以加微信好友给你分享哦微信号： 2918887442