菲动武道体能机构有哪些课程呢？

菲动武道体能机构有哪些课程呢？菲动武道体能，拥有国内外儿童心理学、运动学、教育学等方面专家组成的研发团队，基于中国儿童身心发展特点、儿童认知规律和儿童心理学研究设计。为孩子创建以空手道、瑜伽、尊巴、剑道、巴西战舞、中国功夫，多个运动项目结合为基础的交叉训练课程，领先的体能课程体系，帮助孩子通过科学系统的训练，得到身体综合素质的提高或改善。

竞技类（Athletics）

菲动空手道（Karate）训练，强调礼仪的学习和培养，锻炼自身意志力，让孩子养成健康的生活方式。与此同时，菲动引进澳大利亚成熟的体能教育体系，每年定期为学员们开展获WKF（世界空手道协会）官方认证的空手道考级：一方面验收学习成果，一方面给孩子提供展现自我的平台，增强自信，培养孩子的竞争力。为未来长远的人生道路奠定强大的身心基础！

剑道（Kendo），国际剑道联合会的官方定义：凭借修炼剑的理法来形成人格。古代用来保家卫国，防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平，发展至今成为国际性的体育项目。菲动武道体能通过专业研究，针对孩子研发儿童启蒙剑道课程。有效实践及锻炼孩子专注力和判断力、加强礼节和心态的培养、提高身体控制力和协调性等。

中国功夫（Kungfu）是中国的国术，位居世界武术第一。中华武术三大流派——少林、武当、峨眉。少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以中岳嵩山少林寺而闻名。经典的少林流派武术套路：拳术与兵器是菲动（Fitmove）中国功夫课程的学习内容。

有氧类（Aerobics）

有氧尊巴（Zumba）巧妙地融合了舞蹈和武术的精华揉合在一起，形成有氧训练的舞蹈。主要用于提高心肺动能，并有效的降低孩子在成人后，心血管疾病、糖尿病的发病率。菲动儿童有氧尊巴（Zumba）自由活跃的训练模式，让孩子在快乐的氛围中，达到有效的心肺有氧训练。同时让孩子强化身体灵活性，提高身体协调性，增加音乐节奏感等。

巴西战舞（Capoeira）又名卡波耶拉（Capoeira）。16世纪，由巴西的非裔移民所发展，介于艺术与武术之间的独特舞蹈。相当具有巴西本土原住民的文化特性，被认为是巴西最重要的文化象征与国技。舞蹈伴随音乐节奏，融合大量侧空翻、回旋踢、倒立等武术动作，被认为具有浓厚的民族战斗意义。

菲动武道体能选其作为进阶的有氧课程，利于帮助孩子提炼“初始级”课程所学所获。综合运用速度、力量、平衡、控制力、音乐节奏感、身体协调性等多方面身体素质，并出色发挥。

身心灵类（BMS）

菲动儿童瑜伽（Yoga），区别于成人瑜伽的训练内容和方法。而是以儿童生长发展规律为理论基础，针对不同年龄段的孩子定制适宜的瑜伽训练课程。例如观息：引导孩子透过观察呼吸的方式，来平衡内心的情绪，释放压力与焦躁，达到身心合一。有助孩子管控呼吸，提升自我情绪管理能力。

另开设菲动瑜伽充电课，针对长期不良的学习和生活习惯，导致儿童含胸驼背，高低肩，高低髋，甚至脊柱侧弯的问题，进行体态修正练习。并通过筋脉的刺激和调整，助于增强身体免疫力。

【国际体能素质测评体系】FITNESSGRAM

菲动研发团队引用世界顶尖的教育研发人员，并且引进世界权威的体系，其中包含：

国际体能素质测评体系FITNESSGRAM

肌肉强度（Muscular Strength）

人体成分（Body Composition）

有氧能力（Aerobic Capacity）

柔韧性（Flexibility）

耐力Endurance）

FITNESSGRAM针对5岁以上青少年，提供健康评估和完整的体质健康评价项目与标准；菲动武道体能，在结合使用的同时，为学员们开发一套用于学龄前的体能素质测评体系，使得体测使用面积及覆盖率更深广。从几个方面来科学地评判不同年龄阶段的儿童的身体素质，让家长科学有效地了解孩子的身体素质状况，并为常锻炼提供有效的科学指导和依据。